世界母乳喂养宣传周(每年8月1日至7日)是由世界母乳喂养行动联盟组织发起的一项全球性的活动,旨在促进社会和公众对母乳喂养重要性的正确认识和支持母乳喂养,使全社会积极鼓励和支持母乳喂养,拓宽母乳喂养的内涵,创造一种爱婴、爱母的社会氛围。
一、母乳喂养的好处
1.营养适中:母乳中蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质等营养全面、营养比例适宜,尤其最初6各月内最为适宜,有利于婴儿的生长发育。
2.免疫力强:母乳中含有丰富的免疫抗体,可保护婴儿柔嫩的呼吸道、肠道粘膜,增强抗病能力,降低婴儿感染性疾病的发生率。
3.母婴感情:喂哺母乳可增进母子感情和心理联系,促进婴儿心理和社会适应性的发育。
4.产妇健康:母亲产后即哺乳,促进母亲子宫的收缩、防止产后出血,有利于恢复体形,纯母乳喂养有避孕效果,减少乳腺癌及卵巢癌的发生,促进母亲心理健康。
孩子聪明:母乳中所含氨基酸、不饱和脂肪和牛磺酸等,有益于婴儿大脑神经系统发育,使您的宝宝更聪明。
经济方便:人乳为直接喂哺,无感染变质的可能,减少了使用奶瓶奶头感染的机会。方便、经济,温度适宜,且母乳喂养减少了婴儿发生肥胖、慢性病等的风险。
二、纯母乳喂养
纯母乳喂养是指除母乳外,不给婴儿吃其他任何液体或固体食物(医生开的药方、维生素等可以喂),出生6个月以内的宝宝最佳喂养方式是纯母乳喂养。纯母乳喂养不需要额外喂水,因为母乳中水的含量已大道总量的88%,加上食物代谢产生的内生水,完全能满足宝宝对水的需要。
三、母乳喂养三早
早接触:分娩后,母婴皮肤接触应在生后1小时以内开始,接触时间不得少于30分钟;
早吸吮:早吸吮是生后1小时以内开始吸吮母亲乳房;
早开奶:第一次开奶时间是在分娩后1小时以内开始进行;
吸吮反射是人类的本能,此反射于胎内32~36周时成熟,出生10~30分钟时最强,所以产后1小时内的接触及早吸吮可以联系巩固吸吮反射,觅食反射及吞咽反射,有利于母乳喂养成功。同时,吸吮可使产妇脑垂体释放催产素和催乳素,前者增强子宫收缩,减少产后出血,后者刺激乳腺泡,可提早乳房充盈,使之泌乳。早开奶可使婴儿吃到初乳,初乳是新生儿出生后得到的第一次免疫。
四、按需哺乳
婴儿饿了或母亲感到奶涨就喂奶,喂奶的持续时间、间隔时间没有限制。一般每日喂哺10~12次。当乳量增加后,婴儿睡眠时间逐渐延长,自然进食规律出现,随着年龄的增大,两次哺乳间隔时间逐渐延长,喂哺时两侧乳房轮流,先从一侧开始,这侧乳房排空后,再喂另一次,每次哺乳应尽量让婴儿吸奶到满足,自己放开乳头为止。
五、正确的哺乳体位
1、母亲放松舒适;
2、孩子头与身体呈一直线;
3、孩子身体贴近母亲,脸向着乳房;
4、鼻子对着乳头,下颌贴近乳房;
5、如是新生儿则应用手托住臀部,躯干、颈部及头部。
新生儿正确含接姿势:
1、婴儿嘴张大,下唇外翻
2、舌呈勺状环绕乳房;
3、面颊鼓起呈圆形;
4、可见到上方的乳晕比下方多;
5、慢而深地吸吮,有吞咽动作和声音。